如何选择孕妇服用叶酸营养素产品？

柳絮纤纤

1)要选择经国家药监部门批准的孕妇专用营养素。孕妇是一个特殊群体，其营养素需求明显区别于其他人，只有国家药监部门认定适合孕期服用的营养素才可以安全有效地预防出生缺陷。
2）要选择包含多种矿维元素的复合营养素。单一营养素制剂只能预防某种单一出生缺陷，营养素的吸收有时候需要不同元素的相互作用（如叶酸只有转化为四氢叶酸才会被人体利用，这一转化需要维生素B12的参与）.
3）要选择适合中国孕妇体质需要的营养素。中西方不同的饮食习惯和身体素质会有不同的营养需求，不能盲目崇拜进口产品，适合才是营养素补充的黄金准则。中国营养学会最新发表的《中国居民膳食营养素参考摄入量DRLs》（2000）是新一代中国孕妇营养素的唯一标尺。
4）尽量选择生物利用率高的营养素剂型。孕妇的营养素补充要求高效及时，先进的软胶囊剂型可以有效保护内容物稳定性，易崩解，更容易被人体吸收。
福格森的孕妇营养素软胶囊，叶酸营养素软胶囊正是按这样的标准制定的。

阿若

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忧郁的眼神

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