孩子不吃饭，千万别着急，孩子和大人一样也有没胃口的时候

枯叶蝶

其实，孩子不吃饭没什么大不了的，他饿了自然会吃的，你强迫他是没有用的，我给大家整理了一下，希望可以帮助各位家长。
    除了考虑营养之外，还应该考虑到饭菜的色，香，味俱全。还有就是，给孩子的米饭不要太干，菜要切细切小。
    饭前不要给孩子零食吃，那会影响食欲的。
    不要借助什么饮料啊，巧克力啊，冰激凌之类的东西诱惑孩子，那只会使情况更糟糕
    吃饭前把玩具收起来，电视关掉，总之要让他安心等着吃饭，不可以边玩边吃或者是边看电视边吃，这样会不消化的对胃不好。
    让孩子帮忙准备饭菜，当然只是让他做一点简单的事情，也可以带他去菜场买菜，让他自己挑喜欢吃的菜。尽可能的让孩子参与到烹饪当中，让他对食物产生兴趣。
    吃饭的时候不要恐吓和欺骗孩子，这只会使孩子更执拗，偏激。要温柔的告诉他，这些就是今天的食物，你喜欢吃什么就吃什么，不然就没有了。
             平常多给孩子吃水果，有利于营养均衡。
     我就知道这么多啦，有知道的网友可以补充一下。

茶缸

有道理

姆咪

说得有道理

枯叶蝶

姆咪 发表于 2013-9-4 14:31
说得有道理

谢谢了为

小小蛇

说的挺好的

yoHi