女人之养生

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-26 09:53:41

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【女人一辈子不可缺的食物】①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②豆类，天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状；③酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；④红肉，补铁高手。女性比男性多损失铁；⑤燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪，对痛经还有治疗作用。

幸福一生 · 发表于 2013-8-26 10:47:25

飘过。

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-26 12:26:22

幸福一生发表于 2013-8-26 10:47
飘过。

阅

垃圾婆 · 发表于 2013-8-26 15:05:30

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小龙虾吃小年糕 · 发表于 2013-8-26 15:17:25

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