健康食尚 美食至尝《2》叫化鸡

zhang2980596

好看吗？叫花鸡如何做

鸡先用盐抹一下再用蜂蜜抹一下在用老抽抹上

煎锅放入大白菜无需放油再在上面放鸡

煤气灶上小火烤20分钟出锅啦
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一锅三菜加菠萝饭加冰糖南瓜加镜面蛋四菜一起熟
豆腐，鱼，肉
平时一块烧会很腥

鱼肉豆腐放好一锅里再加上另一只锅里面放糯米与菠萝混合

加一层冰糖南瓜

加一层炖水鸡蛋
用中火10分钟后转小火20分钟出锅


再来一盆韭菜炒鸡蛋
放入少量油
倒打好的打好鸡蛋。一会鸡蛋在锅里跳舞

把炒好鸡蛋盛起，放入韭菜倒进鸡蛋，盖上锅盖3分钟后盛起

再来一盘红烧肉

放五花肉加生抽与老抽与砂糖，用传统的锅早放糖会粘锅底，咱的锅不会
20分钟起锅收汁

再看看你们用的锅
我们邀请第一次来的人感受，用我们的不锈钢精锅与
铁锅与铝锅分别用钢丝球清洗，三只不同的锅都是干净的清洗20下
倒出来的清洁锅后的水

从左到右分别是不锈钢锅的干净水，铝锅的含氧化铝的水长期用铝锅
的人会得老年痴呆的，铁锅的氧化铁的水，很多人说补铁呀，氧化铁是
一价铁不易吸收二价铁才能吸收
新顾客品尝了美食美味说：亲眼所见不可替代，5000年传统该改啦，没有
油烟真好。订了8套锅

小土豆

哇  长见识了 {:151:}{:151:}

zhang2980596

回复 2 # 小土豆 的帖子

我是电脑菜鸟级的，正尝试发帖，帖子有点乱，我会努力。
你可以在你的卧室烹饪出精美的菜肴，让你下厨变得从容，不会油味烟味失去女人味，抓住男人的心要抓住男人的胃

小土豆

回复 3 # zhang2980596 的帖子

抓不住啊以后再抓吧

涩涩柠檬

是安利的钢锅吧

开始

我不行了{:151:}

zhang2980596

回复 5 # 涩涩柠檬 的帖子

对

zhang2980596

回复 2 # 小土豆 的帖子

过两天我要上传无水煮蛋，无火煮鱼。让你更开眼界

zhang2980596

回复 6 # 开始 的帖子

馋的不行啦？当心口水。接下来更多美食美色

开始

zhang2980596 发表于 2011-6-7 18:35
回复 6 # 开始 的帖子

馋的不行啦？当心口水。接下来更多美食美色

哎哟，好想吃啊