提高老年人睡眠质量关乎身体有十忌

ok2014 · 发表于 2014-11-2 13:51:57

看帖回帖一条路！

zheyang · 发表于 2014-11-2 13:53:14

楼主这是要火的节奏啊！

forever · 发表于 2014-11-2 13:53:25

顶一个

起个什么名字呢 · 发表于 2014-11-2 13:53:34

一口气看完了，让我回味下

moonbin · 发表于 2014-11-2 13:53:59

这是什么滴情况啊

air04 · 发表于 2014-11-2 13:54:26

支持一下！

沧海一声笑 · 发表于 2014-11-2 15:18:41

睡眠不好的老人房间里，最好别放钟表等能发出响声的东西。

取舍 · 发表于 2014-11-4 11:10:40

忌睡前过度用脑

取舍 · 发表于 2014-11-4 11:11:41

房间要保持空气流通，但不能让风直接吹到身上。

取舍 · 发表于 2014-11-4 11:28:36

老人睡觉右侧卧比较安全，能使全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，还不会压迫重要器官。

金坛论坛