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楼主: 回望已是数年

[运动交流] 【原创】求金坛的大神带我一起健身。

20 主题	419 帖子	954 积分

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发表于 2015-2-5 15:55:36 | 显示全部楼层

叫你最实用的方法，过午不食，只要过了中午就不东西，这样最靠谱了

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16 主题	302 帖子	780 积分

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发表于 2015-2-5 15:57:05 | 显示全部楼层

每天坚持跑步，锻炼身体

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18 主题	347 帖子	863 积分

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发表于 2015-2-5 15:59:00 | 显示全部楼层

只有有毅力，怎么都能减得下来

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