教会你在日常生活中如何喝水比较养生

江湖术士 · 发表于 2015-1-31 16:35:23

谢谢楼主的分享！就怕我坚持不了几天哎

机器猫蓝胖子 · 发表于 2015-2-1 13:39:50

康熙走了发表于 2015-1-31 10:16
好的，以后每天吃饭前半个小时喝一杯水

吃饭前好像是先喝汤吧，这样还可以减肥呢

抱歉兜兜没糖 · 发表于 2015-2-1 13:40:34

生如夏花儿发表于 2015-1-31 10:17
我原先也知道早上起来喝一杯水清肠胃的，可惜坚持不了多久

就是啊，现在早上起来还是很匆忙的，来不及喝水啊

呆到自然萌 · 发表于 2015-2-1 13:41:17

我爱哇哈哈发表于 2015-1-31 10:17
可是听说茶叶水喝多了牙齿会难看怎么办

还是很白开水吧，其他的茶还是少喝一点

何以笙箫默 · 发表于 2015-2-1 13:41:52

回望已是数年发表于 2015-1-31 13:10
说的貌似有点道理啊

的确啊，这些都是养身之道啊

柠檬的味道 · 发表于 2015-2-1 13:42:24

痛到只剩下微笑发表于 2015-1-31 13:11
真的有效果吗？？？

应该有的吧，不然楼主也不会这样写出来啊

柒年一如既往 · 发表于 2015-2-1 13:42:58

叶孤城发表于 2015-1-31 14:22
我只想知道喝什么减肥，健康啊

应该是柠檬茶吧，这个还是美容减肥的啊

他从暖风来 · 发表于 2015-2-1 13:43:37

偷鸡贼发表于 2015-1-31 14:22
有什么办法可以让自己快速变瘦，皮肤变好啊

运动吧，毕竟生命在于运动么，这个还是很有道理的

天会晴心会暖 · 发表于 2015-2-1 13:44:11

灭绝师太发表于 2015-1-31 15:48
冬天为了不上厕所我连水也不喝，嘿嘿

这样还是不行的啊，还是要天天喝水的

小雪柔柔 · 发表于 2015-2-1 13:44:58

沧海一声笑发表于 2015-1-31 16:34
好吧，以后好好的喝水，看看有没有效果

长时间坚持下去应该会有结果的吧，但是贵在坚持啊

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