瑜伽通常来说都是有益于健康的，但是偶尔看到瑜伽并不是适合所有人的？？什么原因啊？

竹林 · 发表于 2011-9-8 12:29:54

骑墙看红杏发表于 2011-9-8 12:02
对健康有帮助的就是适合大家的，片面的判断好像不合实际

喔，可能因为瑜伽的种类很多，不是一种瑜伽适合所有人

冷月迷迭 · 发表于 2011-9-8 15:51:29

竹林发表于 2011-9-8 11:13
以前看到过文章，说的

反正我也不练。。。

竹林 · 发表于 2011-9-9 12:00:55

冷月迷迭发表于 2011-9-8 15:51
反正我也不练。。。

很久没有练过了

华一瑜伽 · 发表于 2011-11-7 10:31:39

练习瑜伽需要长久的坚持，瑜伽不仅仅是教授大家体位，还有呼吸法等等高级的领域，都是对大家身体有益的，不管男女老少都可以练习。。
当然刚开始必须经由专业老师的指导下练习，瑜伽从上古传承至现在肯定是对身体有益的，它的历史比佛教还悠远，各类人群体质不一样，但一般市场教学的普通人都可以练习。。。。
如若学习者自身身体某方面有疾的，经过老师的正确引导和有针对性的教授帮助，长久坚持可以改善疾病

华一瑜伽 · 发表于 2011-11-7 10:31:47

练习瑜伽需要长久的坚持，瑜伽不仅仅是教授大家体位，还有呼吸法等等高级的领域，都是对大家身体有益的，不管男女老少都可以练习。。
当然刚开始必须经由专业老师的指导下练习，瑜伽从上古传承至现在肯定是对身体有益的，它的历史比佛教还悠远，各类人群体质不一样，但一般市场教学的普通人都可以练习。。。。
如若学习者自身身体某方面有疾的，经过老师的正确引导和有针对性的教授帮助，长久坚持可以改善疾病

丫丫小的 · 发表于 2011-11-23 16:03:45

瑜伽都是慢动作有氧运动我也不知道自己适不适合

丫丫小的 · 发表于 2011-11-23 16:05:05

华一瑜伽发表于 2011-11-7 10:31
练习瑜伽需要长久的坚持，瑜伽不仅仅是教授大家体位，还有呼吸法等等高级的领域，都是对大家身体有益的，不 ...

学费怎么算的啊你们那有没有别的项目啊是不是没偶年龄限制啊

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