一天3个时段喝对水最能防治心脏病

我爱哇哈哈 · 发表于 2014-9-17 09:04:48

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心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

　　清晨醒后

　　这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

　　睡前半小时

　　晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

　　深夜醒来时

　　脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。

我爱哇哈哈 · 发表于 2014-9-17 09:45:49

3个时段喝水最能防治心脏病。

薄凉少年 · 发表于 2014-9-17 14:40:06

好的，记住了呢

人無完人 · 发表于 2014-9-17 14:51:03

涨姿势

梦桥花开 · 发表于 2014-9-17 15:12:13

真的啊

生如夏花儿 · 发表于 2014-9-17 15:19:13

睡前不是说喝水，第二天眼睛会肿么？

一世等一人 · 发表于 2014-9-17 15:28:26

记住了

闭目封泪 · 发表于 2014-9-17 15:35:16

知道了

落寞年华 · 发表于 2014-9-17 15:49:11

真的吗

inpyqing · 发表于 2014-9-17 15:49:21

嗯嗯，知道

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