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[运动交流] 大家有没有适合我的运动锻炼方式，推荐一下...

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发表于 2011-4-27 09:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由薄凉少年于 2015-7-17 23:03 编辑 <br /><br />典型的办公室文职人员，一天接触计算机十小时左右...
大家有没有适合我的运动锻炼方式，推荐一下...
谢谢了

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发表于 2011-4-27 13:14:55 | 显示全部楼层

本帖最后由薄凉少年于 2015-7-17 23:03 编辑 <br /><br />买个球在办公室练练！{:168:}

138157 ややや

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楼主| 发表于 2011-4-28 12:54:41 | 显示全部楼层

本帖最后由薄凉少年于 2015-7-17 23:03 编辑 <br /><br />腰受不了我主要想锻炼肩膀和脊椎

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