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颈部肌肉僵硬酸痛的锻炼保健方法

淡定该用户已被删除	发表于 2010-11-30 15:51:06 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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从八品:知事

千面人生

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发表于 2010-11-30 19:10:41 | 显示全部楼层

“　支撑头部。”这是最基本的，做不到的话，去医院做颈椎牵引，每天半小时，很简单的

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从九品:吏目

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发表于 2019-7-24 12:35:10 | 显示全部楼层

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从九品:吏目

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发表于 2019-7-24 13:07:10 | 显示全部楼层

有点意思。。。

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