酒后这3种睡姿会夺命 侧卧最正确

主妇时代

　   平卧位：
　　这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。
　　俯卧位：
　　醉酒者多处于昏迷状态，全身肌肉松弛瘫软，变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下，常常会埋入被褥或软枕中，导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大为减弱，躯体重力又使胸腹部受压，使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素，可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。
　　坐位：
　　深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。
　　正确的姿势：关于睡姿，现代医学也讲究要侧卧
　　右侧卧更好，理由是：右侧卧的时候心脏不受压，同时肝脏在右侧，右侧卧的时候血更容易回归肝脏，对肝本身就是个养护过程。如果从进化的角度看，这种侧卧的睡姿是最解乏的，因为这样的姿势才最能让大脑放松。

一生一世瘋

谨记谨记

沧海一声笑

喝醉了还管得了怎么睡啊？

江湖术士

沧海一声笑 发表于 2014-8-26 09:11
喝醉了还管得了怎么睡啊？

我也想说这话的

沧海一声笑

喝了酒还这么讲究啊？

3310

睡觉都不能好好地了

康熙走了

我见过酒精中毒挂水的

一世等一人

我就喜欢侧睡

我爱哇哈哈

啊烦死了的