科学背书方法 要考试的孩子们加油

Mr.。

第一 首先保证背书的时候头脑要清晰，不能再比较困或比较累的情况下背书。
第二 如果你是背单词（举例）的话，就7个一组，每组先读三遍、写三遍，写第二遍的时候边写边背，第三遍的时候完全背着写。
原因：以7为单位是因为人的大脑能记住的内容一般以7个组块为最佳，比如让你瞬间记忆一段数字，实验证明7—9位数字一般适中，如果记忆力好的话最多可以以13为单位，这就是为什么家里电话号码是8分位，手机号码是11位了。
第三 每看45分钟书就要休息5分钟。不能看其他任何书，可以听听音乐，趴一会或是看看窗外景色。
原因：成人的注意力一般在50分钟左右 这就是为什么中小学课堂40或45分钟一节课的原因；每隔45分钟休息一下是为了防止疲劳相应
第四 学习时间不能超过3个小时，超过3个小时最好能睡20-40分钟，然后起来再看。
原因：在看书之前或之后的一个小时最好不要看其他任何书，因为会产生前抑效应(之前学习的内容对之后学习的内容产生影响）或是后抑效应（之后学习的内容对之前学习的内容产生影响），睡觉是为了避免产生后抑效应 。
第五 同一部分内容要看2—3次。之前所述都是第一次的方法。第二次是睡醒以后，从后往前看（还是之前看的部分）。如果时间充足的话，可以看第三遍，这次要从中间看，先中间，再从前，最后从后。
原因：第二天要看前一天的内容是根据艾宾浩斯遗忘曲线得出来的；看三遍——从头、从中间、从后开始看是因为人的心理在一开始是信心十足的，随后信心会下降，到快结束的时候又会上升，而信心和动力的变化会影响到记忆的效果。

小巴西

楼又被我抢到了  
有人问我为什么非得抢2楼呢？  
求粉还是出名？  
我笑而不语，抢2楼是一种精神，像他们那种2逼是不会懂的  
其实抢2楼不是那么容易的   
但是我为什么每次都能成功呢  
其实他需要一定的技巧   
CTRL+C和CTRL+V以及钛合金F5是必须的   
当然也需要一定的网速和手法   
比如说我 每次抢2楼都不是那么成功   
抢2楼？也是个技术活   
讲究的是 快、准、狠、稳   
快的奥义是手疾眼快，看见回帖后边的那个大大的0了么，那就是信号，  
当你F5一下后发现了目标要以迅雷不及掩耳盗铃之势点开那个帖子，  
像我这样的高手有时是可以连击的.  
准的奥义是手法，千万不可以因为太过鸡冻而导致手抖了一下点开别的帖子.  
这样的话你就失去了抢二楼的先机.  
狠的奥义就是视一切对手为sb，你想想如果一不小心  
滑倒3楼了你的狗头就会被2楼那个sb抚摸了，因此一定要抱着必死的心去抢.  
稳的奥义就是要有三轮哥那样的心态，别以为抢二楼只是手上活，  
没有良好的心理素质是不行的，只有心存三轮哥那样古井无波的  
良好心态才能在千楼万贴中永远屹立在2楼  
一般人吧，他根本抢不了   
帖子是侮辱2楼的不敢抢   
或者内容太让人震精忘了抢   
那都不行   
要的就是个手快网好按键准   
不得2楼誓不休   
码字、验证都得练啊   
F5？那是基础活   
键盘全得换高弹力的   
一定要学炼金制造和工程   
迅捷药水和钛合金F5吧，一样也不能少   
这个年代,抢2楼容易吗？   
一不小心就叫别人给先登了   
我抢个什么不好非得抢个2楼  
3楼那2逼以为他抢到了爷的2楼

Mr.。

小巴西 发表于 2011-12-28 08:48
楼又被我抢到了  
有人问我为什么非得抢2楼呢？  
求粉还是出名？  

还不快去背书去~~看我都给你准备好方法了··不要考试啊

小巴西

Mr.。 发表于 2011-12-28 08:53
还不快去背书去~~看我都给你准备好方法了··不要考试啊

我们是开卷考试

苏米拉

〖一〗 两人一起背书。

第一步：甲方和乙方同时看书背诵课文，甲方边读边记忆，乙方随着甲方的进度进行默背；甲方背完一遍后，乙方开始边读边记忆，甲方随着乙方进度进行默背，如此交替背诵。

第二步：当甲方和乙方都已经背得相当熟练后，甲方合起书来背诵，乙方看着书，边听边提示甲方背诵错的地方和背得不熟的地方；然后，乙方合起书来背诵，甲方看着书，边听边提示乙方背诵。如此交替背诵。

第三步：两人将课本合上，一起背诵或轮流背诵。

〖二〗 三人或三人以上多人背诵。

第一步：甲方看书边读边记忆，其他人跟随甲方的进度进行默背，甲方背完一遍后，其他人照样轮流背。

第二步：甲方合起书来背诵课文，其他人一起监督和指正甲方背诵课文。如此轮换着背诵课文，直到背熟为止。

第三步：全部人将课本合上，大家一起背诵或轮流背诵。

〖三〗 心灵背书法的扩展利用。

1． 培养学生们上课注意听讲的习惯，提高学生的听课效率。让学生按时完成背诵课文的任务。特别是一些上课不注意听讲的学生，还应当增加背诵课文的任务，让他们多背诵，养成一边听一边记忆的习惯。

2． 利用心灵背书法中第一步来复习课文或复习课文。

〖四〗心灵背书法的理论基础：

同学们在一起背诵课文时，彼此间的自我表现，会自然产生竞争力，从而，增强注意力，其优越性是独自一个人背诵课文所无法相比的。

同学之间通过彼此指正和提示来背诵课文，可以增加趣味，使人感觉背诵课文好似在做游戏活动一般，不再枯燥无味。


同时，同学间互相背诵有利于打开记忆的大门，比如，背出声和默背；听和提示；交流与竞争；乐趣等，都是让更多的大脑皮层加入到背诵和记忆中来。

〖五〗 惊人的效果。

用心灵背书法背诵课文的效率绝对一流。同学们可以用最短的时间背会课文，相对于独自一个人背诵课文要减少一大半时间。以往的经验说明：用于背诵课文所需的时间越长，记忆力下降越多。所以，越快背会，记忆效率越高。用心红背诵法背诵课文，就是快速高效地完成背诵任务，将同学们用背诵课文的时间最大限度地解放出来，从而，获得更多的自由掌握的时间。

〖六〗现实中的情况。

有些学习成绩较好的同学，他们养成了独自一个人学习的习惯，往往不愿意和别的同学交流，需要老师在课堂上指导同学互相背诵课文，同学们经过课堂上的练习后，感到背诵课文更快更轻松，自然不会再一个人死记硬背。

需要组织同学们建立课外学习小组，因为，每一科都有要记忆的内容，特别是背诵内容非常多的外语，而背诵课文大多是在课外完成，所以，组织同学们互相学习，约定固定的时间背诵课文，就能减轻大家的学习负担，达到轻松学习，共同进步的目的。

Mr.。

苏米拉 发表于 2011-12-28 09:18
〖一〗 两人一起背书。

第一步：甲方和乙方同时看书背诵课文，甲方边读边记忆，乙方随着甲方的进度进行 ...

{:161:}要期末考试拉  还在这上网

Mr.。

小巴西 发表于 2011-12-28 09:17
我们是开卷考试

你就骗人吧··小学哪有开卷

小巴西

Mr.。 发表于 2011-12-28 09:21
你就骗人吧··小学哪有开卷

老师给我一个人的特殊待遇

苏米拉

Mr.。 发表于 2011-12-28 09:21
要期末考试拉  还在这上网

我是神童  什么都会

Mr.。

苏米拉 发表于 2011-12-28 09:25
我是神童  什么都会

{:161:}好好··你赢了