女性冬季皮肤补水先健脾润肺

幸福人生

     皮肤补水第1步：健脾
　　冬季皮肤干燥起皮，大多数是脾胃功能失常造成的。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。而一旦脾胃功能失常，津液生化不足，身体就会像没有水源的水库，皮肤得不到水分的滋养，自然就会干枯萎黄无水分。
　　冬季想要补水，一定要先补脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
　　皮肤补水第2步：润肺
　　通过健脾后，我们向身体输送了大量水液，从而不必担心“水源”的问题。那么这些水液要如何输布到你的全身肌肤呢？这时就要发挥肺的作用了。水分要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体也就不能得到正常的濡养滋润。
　　中医常讲：肺主皮毛，肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量，直接影响到你的容颜。肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人；反之，肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。

起个什么名字呢

多吃点梨子好了

timeline

这么复杂啊，弄不懂

爱上魔王的妖精

真的有效果吗？？？

薄凉少年

喝水呗，多喝水啊

梦桥花开

真的假的啊？？？

落寞年华

我怎么不是很相信呢

取舍

多喝点水，注意补水

别逗我

说到底内脏的保养也蛮重要的

沧海一声笑

脾脏是什么作用呢？我要好好看