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有哪些危险的生活方式会让男人丢了命?

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游客

性别:男 爱好:女

零距离108将 之 天闲星·入云龙·公孙胜爱心大使交友中心会员

发表于 2010-12-8 21:01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。
  
  其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。
   
  危险方式1:与家人缺少交流
  
  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
  
  危险方式2:有病不求医
  
  调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
  
  危险方式3:缺乏主动体检
  
  932人中,有219人从来不体检。

  危险方式4:不吃早餐
  
  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
  
  危险方式5:极度缺乏体育锻炼
  
  在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
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发表于 2010-12-8 21:28:10 | 显示全部楼层
如果女人这样也会有问题的吧,楼主的帖子标题很片面
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比启明星大一级

零距离108将 之 天魁星·呼保义·宋江论坛元老金坛零距离车友会成员论坛特别贡献奖章功勋版主爱心大使互动之星论坛精英

发表于 2010-12-8 21:39:45 | 显示全部楼层
除了1和5 其实的我都有
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零距离108将 之 地微星·矮脚虎·王英论坛元老论坛特别贡献奖章爱心大使零距离情侣勋章(′&他爷爷)

发表于 2010-12-9 02:28:55 | 显示全部楼层
{:162:}我不是成功人士  所以我没有   我7月份才体检过的
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