怎样做好足部保养

泡泡船

夏天过去了，迎来了又一个秋天，在这个换季时节你是否注意过自己的脚呢，通常夏天一过，我们会使用各种护肤品来保养我们的脸部肌肤，可是你是否忽略了你的脚呢？夏天我们经常会穿凉鞋，脚部肌肤也受到了很大损害，有时甚至会出现脱皮现象，今天就教你如何保养脚部皮肤。

1.首先要选择一块香皂来彻底清洁脚部肌肤，达人推荐选择含有马鞭草成分的香皂，因为马鞭草成分不禁可以起到去角质的作用，还可以为我们的脚部保湿。

2.泡完脚后我们要选择一款护肤霜来给脚部进行滋润，因为脚部穴位众多，所以我们可以进行适当的按摩老促进血液循环。

TIPS:

1.勤去角质

迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然趾甲涂得闪闪发亮，但足跟处的死皮还是让人惨不忍睹。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以在泡脚后，使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。去完角质之后，你会发觉脚底、足跟的皮肤如新生般细嫩。千万不要忘记，去角质后要赶紧涂上一层润肤露，以保护这层细嫩的皮肤。否则很快就又会摩擦出新的硬茧。

2.经常按摩

想要拥有一双美足，首先要使足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感和疲劳感。

窗边的小豆豆

学习，经过这个夏天脚都晒黑了

泡泡船

窗边的小豆豆 发表于 2013-9-8 10:09
学习，经过这个夏天脚都晒黑了

试试看呢 看看有效果不

知足长乐

顶起来

疯人泪

呵呵..

来自老百姓

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