经期吃巧克力、不发胖还能缓解痛经

旋转木馬、

　根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。并且研究指出，巧克力內含有可提高脑內血清素(Serotonin)的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群(PMS)，因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。

旋转木馬、

哟息~松下送的巧克力派上用场了、还好没全次光{:130:}

变态大叔

批一箱回家吃

松下问童子

哈哈 原来还有妙用啊

jtcyf

变态大叔 发表于 2012-2-17 13:26
批一箱回家吃

大叔也吃?

旋转木馬、

松下问童子 发表于 2012-2-17 13:27
哈哈 原来还有妙用啊

嗯、你送的真是时候{:194:}

旋转木馬、

变态大叔 发表于 2012-2-17 13:26
批一箱回家吃

可以、我次光了直接去你家拿好发{:134:}

松下问童子

旋转木馬、 发表于 2012-2-17 13:31
嗯、你送的真是时候

额额 哈哈

变态大叔

旋转木馬、 发表于 2012-2-17 13:33
可以、我次光了直接去你家拿好发

好的，你带俺的嘴里来拿

变态大叔

jtcyf 发表于 2012-2-17 13:30
大叔也吃?

你不吃吗？