橘子不能贪吃食多了对人不利

幸福人生 · 发表于 2014-10-28 08:51:13

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橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。
　　食用橘子该注意：
　　1、橘子不能多吃
　　据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。
　　若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
　　吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
　　小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

沧海一声笑 · 发表于 2014-10-28 09:01:31

我只知道吃多了上火

moonbin · 发表于 2014-10-28 10:55:49

尿结石、肾结石这么恐怖啊

梦桥花开 · 发表于 2014-10-28 13:02:58

真的假的啊

落寞年华 · 发表于 2014-10-28 13:03:14

真的假的啊

转身丿背影朦胧 · 发表于 2014-10-28 13:03:27

真的假的啊

半夏乍暖 · 发表于 2014-10-28 13:03:42

真的假的啊

泪随雪一起纷落 · 发表于 2014-10-28 13:03:55

真的假的啊

|奢华の清晰 · 发表于 2014-10-28 13:04:08

真的假的啊

爱上魔王的妖精 · 发表于 2014-10-28 13:04:33

真的假的啊

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