裸睡五大的好处

幸福人生

       其一，睡觉本身就是一个要让全身心都放松的方式，而如果睡觉时还要穿着衣物的话，那么自然得不到轻松了。因此光着身子睡觉，更容易创造一种无拘无束的自由感，同时有利于皮肤的排泄，增强汗腺的分泌具有很大的帮助，因此裸睡更容易入眠。
　　其二，缓解疼痛，裸睡能消除腹部及内脏神经系统各方面的紧张感，同时还具有促进血液循环之功效，可针对性的缓解头痛，腰痛等问题。很多有裸睡习惯的女性其生理期痛经，腰酸的问题都能得到缓解。
　　其三，减少私处感染疾病，对于女性来说阴道很容易潮湿，特别容易长细菌，而裸睡时，可以让这部分的皮肤有一个透气的机会，因此对于减少妇科疾病具有很大的帮助。
　　其四，消除疲劳，没有了衣物的束缚之后，整个人会轻松不少的。
　　其五，有利于缓解手脚冰冷的问题，秋冬季有人认为穿着睡衣睡觉更保暖，事实上衣服穿得过多，更不容易吸收热气，从而不利于取暖。
　　总之，裸睡对促进身体健康具有很大的帮助，但是裸睡也有讲究的

宛若纤纤

我总归感觉还是不是很干净的啊

卡卡跑丁车

没人理我，好伤心啊！

雅菊

爱上魔王的妖精

真的吗

得一丸子足以

额 好吧

人無完人

以后试试

月亮代表谁的心

偷偷的说我也是裸睡啊

闭目封泪

额 好吧

宁疯不愿傻

额 好吧