小心玩手机当心患“短信脖”

幸福人生 · 发表于 2014-12-9 09:07:18

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长期低头玩手机会加速颈椎的退化
　　除此之外，常常低头玩手机还可能会使脖子出现早衰，导致颈部皱纹增加，皮肤松弛。
　　不过，对于玩手机玩出来的背部疼痛和颈部皮肤松弛也不是没有解决的办法，脊柱外科医生建议，玩手机时不一定要弯着脖子，可以将手机抬高一些，让眼睛向下看就可以了。不过，玩手机的时间要控制好，当感到肩颈酸硬时，要注意休息一下，做一些颈椎活动，消减颈椎压力。如果颈部疼痛加重，那么建议你最好及时就医。

summertzq · 发表于 2014-12-9 10:48:13

现在很多人都是低头族啊，这样对脖子不好

66大顺 · 发表于 2014-12-9 10:49:03

可是把手机举起来玩手机，手臂也会酸的啊

english · 发表于 2014-12-9 10:49:42

长期低头玩手机会加速颈椎的退化，还是要少玩手机啊

shishang · 发表于 2014-12-9 10:50:23

现在手机都是蓝屏的，对眼睛不好

woshicy · 发表于 2014-12-9 10:51:10

的确，头低下来，面部的皮肤也会下垂

woshizx · 发表于 2014-12-9 10:52:10

可以尝试着抬头左右动动脖子

半路花开 · 发表于 2014-12-9 10:53:09

最近手机玩多了，脖子是感觉到酸疼了

彼岸花明 · 发表于 2014-12-9 10:53:50

每天做做抬头运动也是很好的

城市 · 发表于 2014-12-9 10:54:32

手机玩多了也不好，对眼睛和脖子都不好

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