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农历九月阳气已衰...宜减苦增咸,补肝益肾,助脾资胃。

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正八品:县丞

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发表于 2013-10-10 08:55:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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寒露节气,重点在补养肝肾,帮助阳气潜藏,可以改善秋冬困乏、怕冷、疲劳。多吃点黑米、小米、黑豆、甘蓝、韭菜、菜花、山药、胡萝卜、栗子、核桃、猪肉、乌鸡、虾、西兰花、鲈鱼、鱿鱼、猪腰子、芸豆、扇贝、沙丁鱼、金枪鱼等。
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正九品:主薄

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发表于 2013-10-12 17:18:38 | 显示全部楼层
山药是个好东西
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从九品:吏目

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发表于 2018-7-14 16:31:51 | 显示全部楼层
有点意思。。。
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从九品:吏目

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发表于 2018-7-14 16:32:13 | 显示全部楼层
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从九品:吏目

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发表于 2018-7-14 16:33:40 | 显示全部楼层
我只看看不说话
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从九品:吏目

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发表于 2018-7-14 16:35:41 | 显示全部楼层
有点意思。。。
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