今日小菜：青椒土豆

zhengshixuan · 发表于 2011-11-10 08:22:01

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原料：中型土豆一个，青椒（麻辣滴）一个，红辣椒一个，瘦肉100g，葱，蛋清半个

调味料：生抽花椒粉盐淀粉鸡精

做法：

1.土豆去皮，洗净，切成粗细均匀的细丝，放入清水中浸泡一下，去除多余的淀粉；青椒洗净，切成小三角块；

红辣椒洗净，切成小段；

瘦肉洗净，切成丝，放入少量生抽、花椒粉、淀粉和半个蛋清，抓匀，入味；

葱洗净，切成葱花。

2.锅中放入油，稍热，放入葱花、花椒粉，爆出香味，放入腌好的肉丝，炒散，至肉丝变色，放入土豆丝煸炒5分钟，至土豆丝变色变软。之后，放入青椒块和红辣椒段，放入少量盐和鸡精，翻炒均匀，出锅即可。

做好这道最平常的青椒土豆丝，需要掌握三个关键步骤：

.肉丝一定要事先抓匀入味，这样炒出来的土豆丝中的肉香更浓郁；

.土豆丝一定要切成粗细均匀的细丝，放入锅中，尽量使每根土豆丝都与油接触，仔细翻炒，使其变色变软。不要加水焖煮土豆丝，容易出现炒制不匀，生、硬等情况；

.土豆丝炒制之前一定要浸泡在水中，去除多余淀粉，否则会影响外观和味道。