吃橘子时千万别丢橘络有养生效果

幸福人生 · 发表于 2014-10-30 08:22:53

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柑橘营养丰富，药用价值高，不过食用还是要讲究方法。
　　许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。
　　有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

起个什么名字呢 · 发表于 2014-10-30 08:38:50

有味道。。。。。

timeline · 发表于 2014-10-30 08:39:01

我默默的回帖，从不声张！

uaEq · 发表于 2014-10-30 08:39:02

不错好帖子，赞一个

moonbin · 发表于 2014-10-30 08:39:17

有看头！

air04 · 发表于 2014-10-30 08:39:30

看帖回帖一条路！

大头spapa · 发表于 2014-10-30 08:39:55

最讨厌经络了怎么破

定格46 · 发表于 2014-10-30 08:40:17

同样不喜欢经络，好难吃啊

suiyi · 发表于 2014-10-30 08:40:33

一口气看完了，让我回味下

ok2014 · 发表于 2014-10-30 08:40:46

这是什么滴情况啊

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